THENěkteré pozemské zdravotní problémy lze léčit doma, ale pokud problém přetrvává, je nezbytné navštívit lékaře. Zde je seznam toho, co potřebujeme v naší „domácí lékárně“.
Prostředky domácí lékárny
U stížností, které vyžadují okamžitý zásah, mějte prosím na paměti následující léky k dispozici:
• antipyretikum
• roztok k dezinfekci malých ran
• léky proti bolesti
• lék proti zácpě a průjmům
• mast na popáleniny a kousnutí hmyzem
Ekonomický tip
Vždy požádejte lékaře o generika, která jsou cenově dostupnější.
V domácí lékárně nemůžete minout následující předměty první pomoci, například:
• vak na horkou vodu
• teploměr
• jednorázové rukavice
• svorka
• nůžky na oblékání
• obvazy v různých velikostech
• gáza
• obvazy
• lepicí páska
Čísla v případě nouze
Každá domácí lékárna musí také obsahovat nejdůležitější telefonní čísla, aby byla vždy po ruce. Například: sanitka, praktický lékař, nejbližší nemocnice, toxikologické informační centrum, lékařská pohotovost a lékárna.
Správné uložení
Lékárnička (domácí lékárna) musí být umístěna na suchém, tmavém a větraném místě. Upřednostňujte krabičku s klíčem, aby byly léky mimo dosah dětí. Důležitá je pravidelná kontrola jeho obsahu: zkontrolujte, zda jsou léky stále v době jejich použitelnosti.
Léčení, které pochází z přírody
Můžete také mít základní přírodní lékárna doma. Některé návrhy:
• V domácí lékárně musí být přítomny tyto éterické oleje: olej z třezalky tečkované (agitovanost / deprese), olej z čajovníku (rány), eukalyptový olej (dýchací cesty). 3 až 5 kapek by mělo být použito na obklady, jako přísada do vody v ponorné lázni nebo k inhalaci. Přírodní oleje lze získat v lékárně nebo v obchodech se zdravou výživou.
• Pro vnější ošetření ran musí být tinktury zředěny vodou v poměru 1 ku 4 a aplikovány jako obklad. Mohou být také přidány do vody do koupele: například heřmánek lze použít v případě stresu nebo ztráty spánku. Pro přípravu tinktur je zapotřebí 15 až 20 g bylin na každých 100 ml 70% alkoholu a tmavé lahve, které lze dobře uzavřít. Takto skladovaná v chladném prostředí má tinktura přibližně 1 rok.
• Z 1 čajové lžičky květů a listů různých bylin a 250 ml horké vody lze připravit léčivé čaje na onemocnění různých druhů:
Heřmánek: pro onemocnění žaludku a střev a poruchy spánku
Citronová tráva: pro poruchy spánku a zažívacího ústrojí, nervozitu
Pepřová máta: na mořskou nemoc, zvracení, gastritidu, plyny
Jitrocel: na kašel, chrapot, černý kašel
Lípa: na nachlazení, žaludeční a střevní křeče, úzkost
Ekonomický tip
Sázejte, sklízejte a sušte léčivé byliny sami.
Přečtěte si také, jak jednat v případě první pomoci doma.
