Zdraví

Bakterie mohou být přínosem pro fyzické a duševní zdraví

Jak svět vyhlašuje válku virům a bakterie během pandemie způsobené novým koronavirem, nový výzkum dokazuje výhody bakterií pro naše fyzické a duševní zdraví a ukazuje, že vztah s těmito malými entitami je bližší, než si myslíme.

Mikrobiota je jako otisk prstu, jedinečný pro každého člověka, vysvětluje Ana Maria Caetano de Faria, lékařka a profesorka imunologie na Ústavu biologických věd na Federální univerzitě v Minas Gerais (UFMG).

V době porodu se začíná formovat, když má novorozenec kontakt se sliznicí pochvy a konečníkem matky. U dětí narozených císařským řezem se však vyvine méně různorodá střevní mikrobiota, protože kontakt s pokožkou matky, lékaři a zdravotní sestry nastávají až v první chvíli.

Přečtěte si také: 5 bakterií, kterým se dnes daří dobře nebo v budoucnu

Menší počet bakterií v raném věku může vést k menší ochraně

Studie naznačují, že nejmenší počet bakterií v raném věku může vést k menší ochraně před infekčními a alergickými chorobami, a to i v dospělosti.

"Mikrobiota, kterou jsme získali v prvních letech, s námi zůstane po zbytek našeho života." Můžeme to změnit užíváním antibiotik, cestováním na různá místa nebo s jídlem, ale rámec je stejný jako na začátku, “říká Faria.

Některé výzkumy prováděné po celém světě se snaží tuto nerovnováhu napravit.

Jeden z posledních, publikovaný počátkem října ve vědeckém časopise Cell, uvádí transplantaci výkalů z matky na novorozence císařským řezem. Děti dostaly dávku 3,5 gramů nebo 7 gramů mateřských výkalů zředěných malým mateřským mlékem.

Asi tři měsíce po zákroku vykázala střevní mikrobiota kojenců, kteří dostali transplantaci, podobný vývoj jako u dětí narozených vaginálním porodem.

Experiment je radikální a delikátní

Ačkoli je experiment úspěšný, je podle Farie radikální a delikátní. V publikované studii prošly výkaly matek řadou testů na kontrolu bakterií, které by mohly ohrožovat děti.

Více než polovina původně přijatých matek byla po těchto testech z experimentu vynechána. Výzkumník navíc připomíná, že dlouhodobé dopady nejsou známy.

"Mikrobiota je téměř jako orgán." Má velmi důležitou biologickou roli. Tyto bakterie pomáhají při trávení, působí na nervový systém a chrání před malými útočníky, kteří způsobují nemoci, “říká Leandro Araújo Lobo, profesor na Mikrobiologickém ústavu Paula de Góese na Federální univerzitě v Rio de Janeiru (UFRJ).

Podle Farie z UFMG je vztah mezi člověkem a jeho vlastní mikroflórou vzájemný: „Dáváme jim stanoviště a potraviny, které jsou v našich střevech, a během trávení degradují některé složky, například vlákna, na produkci vitamínů A, K a B, “říká vědec.

Přečtěte si také: Co je syndrom získané imunodeficience?

Faria dodává, že některé molekuly produkované mikroby se vážou na receptory ve střevní sliznici a indukují produkci různých protizánětlivých mediátorů.

"Ve střevě máme mnoho lymfocytů a imunitních buněk a mikrobiota tyto buňky přímo ovlivňuje, což narušuje celkové zdraví organismu." Mikrobiota je nezbytná k tomu, aby tyto buňky neměly zánět a byly připraveny v případě potřeby pracovat, “říká Faria.

V březnu letošního roku zveřejnila skupina vědců, jejichž je Faria členem, studii, která spojuje střevní mikroflóru s hypertenzí.

Při srovnání vzorků stolice od hypertoniků s vzorky od lidí s normálními tlakovými parametry vědci zjistili rozdíly v populacích bakterií ve střevech těchto dvou typů účastníků. Mikrobiota hypertenzních pacientů byla navíc méně různorodá.

Výsledky byly publikovány ve vědeckém časopise Frontiers in Pharmacology.

Vědecké důkazy naznačují, že duševní zdraví může být ovlivněno také mikroorganismy

V článku publikovaném v roce 2016 ve vědeckém časopise Journal of Psychiatric Research vědci z evropských institucí ukázali, že střevní mikrobiota může hrát důležitou roli ve vývoji některých příznaků deprese.

Vědci transplantovali výkaly pacientů s těžkými případy deprese do myší bez mikrobioty. Podle publikovaných výsledků transplantace vyvolala behaviorální a fyziologické charakteristiky typické pro depresi u zvířat.

Mechanismy používané bakteriemi k vytvoření těchto účinků na tělo jsou různé. Prostřednictvím podnětů v nervových zakončeních přítomných ve střevě jsou schopni komunikovat s mozkem a ovlivňovat naši náladu a poznání, vysvětluje Lobo.

"Bakterie produkují molekuly schopné stimulovat receptory, které se připojují k centrálnímu nervovému systému." Mnoho z těchto mikroorganismů produkuje ekvivalentní molekuly neurotransmiterů, jako je serotonin, “říká vědec.

Pro Lobo by se nové studie v této oblasti měly pokusit pochopit, jaké jsou mechanismy, kterými bakterie dokáží modulovat naše zdraví. Transplantace stolice by se tak mohly stát řešením řady chorob, jak naznačuje nedávný výzkum.

„Ale stále víme jen velmi málo o mikrobiotě a o tom, jak ovlivňuje nervový systém,“ říká výzkumník.

"Tyto mikroorganismy na sobě závisí, jsou to extrémně složitá společenství." Řešení může být v kombinaci typů bakterií. Vložení pouze jednoho kusu této sady nemusí stačit ke změně mikrobioty jako celku a přináší výhody, “říká.

Podle něj se transplantace mikrobioty mohou v budoucnu stát osobními, přičemž sada mikroorganismů potřebných pro každou osobu bude pěstována v umělých laboratorních střevech.

Vědci stále doporučují udržovat rozmanitou mikrobiotu

Vědci prozatím navrhují zachování rozmanité mikrobioty s požitím vláken, které stimulují růst množství těchto mikrobů ve střevě a umožňují jim produkovat užitečné molekuly.

Použití probiotických potravin, jako je kefír, může podle Farie také přinést výhody.

Přečtěte si více: probiotika a prebiotika - pochopte rozdíl mezi nimi

Antibiotika a další antimikrobiální produkty by se měly používat pouze v případě potřeby, říká Lobo.

"Opravdu chceš zabít 99,9% svých mikroorganismů?" Jsou tam z nějakého důvodu, “říká vědec.

EVERTON LOPES BATISTA / FOLHAPRESS