Valentina Bulc hovoří o výzvách a učení v karanténě

Co takhle využít dny sociální izolace k učení se novým věcem, jako je vaření nebo kreslení? To udělala herečka Valentina Bulc. Ačkoli se již vrátila k natáčení scén postavy Bia, ve filmu „Salve-se Quem Puder“ říká, že v dobách izolace hledala doma zprávy o změně své rutiny.

"Naučil jsem se vařit, kreslit (něco, co jsem vždy chtěl dělat, ale nikdy jsem neměl čas ani odvahu)." Pandemie mi ukázala, že výzvy lze překonat. Během tohoto období jsem stále četl, studoval, viděl spoustu filmů, hodně mluvil se svými přáteli a hrál WAR. Stále cvičím každý den doma. To mi přineslo klid, “říká.

Uvědomuje si, že stále prožívá pandemii, herečka nerozumí některým izolovaným postojům lidí, kteří se proti této nemoci nechrání.

"Ještě nemáme vakcínu!" A to, co jsem udělal, bylo pokusit se vytvořit rutinu, uprostřed tohoto chaosu, který žijeme kvůli Covid-19. Měl jsem krize a úvahy o životě. A byl jsem si vědom toho, jak jednáme se světem. Je zajímavé analyzovat, jak každý člověk jedná tváří v tvář všemu, čím procházíme. Chodím po ulici a vidím lidi bez masek! Nevím, jestli je to proto, že si myslí, že jsou imunní, nebo jednoduše proto, že je to kvůli nedostatku smyslu přemýšlet o společném dobru. A to je smutné! Na vrcholu pandemie jsme si řekli, že z této fáze vyjdeme s jednotnějším světem. Ale to se neděje, “analyzuje.

Zpět na doraz

Chybí rutina nahrávek telenovely „Salve-se Quem Puder“, Valentina Bulc, která v příběhu o životě pro Bia, slaví svůj návrat do studia, aby zaznamenala scény postavy.

"Nahrávání bylo dech." Je to falešný dojem, že se život vrátil do normálu, ale ještě se nevrátil. A v tomto novém světě musíme hodně rozumět. ‚Save Yourself Who Can 'je telenovela, kterou miluji. A bál jsem se, že se nebudu moci vrátit a dokončit nahrávání scén postavy. Je dobré, že jsme zpět, “říká.

Již přizpůsobená nové realitě, realitě záznamu bezpečnostních protokolů, jako je udržování odstupu a používání akrylových desek (když je blízko herce) na scéně, Valentina říká, že jde o to opustit skutečnou práci.

"Od chvíle, kdy dorazíme, dokud neodejdeme, je vše velmi bezpečné a odlišné od toho, na co jsme byli zvyklí." Teď jsem například ten, kdo dělá moje vlasy a make-up, “říká.

A dodává: „Všichni jsme intenzivní. Máme rádi dotek, objetí. A to natolik, že pokaždé, když potkám lidi v týmu telenovely, moje první touha je skočit na ně, obejmout, políbit, mít tuto výměnu, na kterou jsme zvyklí. Muset se toho však držet je velmi obtížné, protože být vedle mého divadelního partnera a neumět ho obejmout, je to komplikované. “

Sbohem, sedavý životní styl!

Za hraní sportovce v zápletce „Zachraňte se“ říká Valentina, že změnila svůj denní režim a zahrnovala do něj fyzická cvičení.

"Vždycky jsem měl hubené tělo, ale ne tělo sportovce." Byl jsem sedavý a zjistil jsem, že jsem nucen cvičit a dobře jíst. A ta změna byla neuvěřitelná! Cvičení se stalo součástí mé rutiny. Začal jsem vidět trénink jako svůj ranní rituál, stejně jako při čištění zubů a pití kávy. Je mi to jasné a nemusím překonávat lenost nebo vyvíjet velké úsilí. Moje tělo je nyní aktivnější, živější a zdravější, “říká.

V doprovodu odborníka na výživu začala herečka chápat důležitost živin, které jí při každodenním jídle.

"Ale dovoluji si hříchy obžerství - což může být čokoláda nebo pizza." Ve skutečnosti si myslím, že jsou nezbytné, protože toto „útulné jídlo“ potřebujeme, když se necítí dobře. Musíme pochopit, že musíme přestat „démonizovat“ jídlo. Přes víkend jím čokoládu bez viny, protože mi to dělá dobře. Je nutné mít tuto rovnováhu s jídlem, “vysvětluje.

Péče o krásu doma

Marně, Valentina sleduje péči o pleť na tváři. Doma vždy umyje oblast speciálním mýdlem, když se probudí a když spí. Vždy používejte opalovací krém, nejlépe bezolejový. A nikdy nezklame svůj makeup dobrým odličovačem a poté použije svou micelární vodu.

"Miluji pleťové masky a éterické oleje." Začal jsem v této karanténě vytvářet rutinu pro kůži. Bylo to něco, co se stalo únikovým ventilem pro toto období, “říká.

Jakmile pandemie skončí, Valentina říká, že její největší touhou je uspořádat večírek pro shromáždění přátel a rodiny.

"Chci jít na večírek ... Chybí mi tanec, setkání s přáteli, být s nimi, protože mám rád lidi." Velmi mi chybí rodina. Takže se dejte dohromady s přáteli a pořádejte párty. To je to, co chci udělat, jakmile všechno, co zažíváme, skončí, “uzavírá.

Umělec v Rio de Janeiru Márcio Gomes je žurnalistikou nadšený, natolik, že si ji vybral jako povolání. Prošel několika redakcemi, byl zahraničním korespondentem pro tituly Editora Impala de Portugal a redaktorem časopisu deBORDO. Psal pro různé publikace jako Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão a další. Márcio je „takový“ s celebritami a nyní každý týden zve jednoho z nich, aby prozradil svá tajemství zdraví a krásy - ta, která si můžeme osvojit i my, chudí smrtelníci.