Zdraví

Konjunktivitida je jen jednou z očních infekcí

K léčbě konjunktivitidy nebo pokud jsou vaše oči vodnaté, svědící, zarudlé nebo zanícené, může použití očních kapek bez lékařského předpisu situaci zhoršit. Vyzkoušejte však některý z léků, které příroda nabízí - může to být přesně to, co lékař předepsal.

Co je

Oční infekce obvykle souvisejí s konjunktivitidou, zánětem citlivých sliznic, které lemují víčka. Dalšími příčinami zarudnutí a podráždění jsou trvalé odlupování na okrajích očních víček (tzv. Blefaritida) a zanícené a bolestivé otoky na spodní části řas (známé jako stye). Červené a bolavé oči by proto měly být vyšetřeny lékařem, aby bylo možné určit vhodnou léčbu a vyloučit závažnější stavy, jako je glaukom.

Příznaky

- Růžové nebo červené zbarvení v bílých částech očí.

- Odstranění hustého, žlutozeleného nebo bílého výtoku z oka.

- Nadměrné trhání.

- Suché strupy na víčkách a řasách vytvořené během spánku.

- Pocit písku v oku při blikání.

- Otoky nebo vločky v očních víčkách.

- Malý, bolestivý červený otok na spodní části řas (sty).


Umyjte si ruce často antiseptickým mýdlem a nedotýkejte se ani si nemněte oči.


Příčiny

Viry a bakterie ve skutečnosti způsobují oční infekce. Zánět a zarudnutí mohou být také způsobeny poškozením očí, alergiemi nebo dráždivými látkami (jako je kouř, make-up nebo chlór v bazénu).

Další informace o infekcích se dozvíte na tomto odkazu.

Jak doplňky mohou pomoci

Jakákoli infekce nebo vážné poranění oka vyžaduje okamžité lékařské ošetření. Mírné oční infekce lze léčit doma přírodními prostředky, ale pokud příznaky nezmizí do tří nebo čtyř dnů, poraďte se s lékařem.

Nejprve si několikrát denně umyjte oči rostlinným roztokem. Euphrasia může snížit zarudnutí, otoky nebo podráždění způsobené konjunktivitidou, blefaritidou, chřestem nebo jinými zraněními.

DeirdreRusk / iStock

Podobnou úlevu poskytují také roztoky na vyplachování očí vyrobené z rostlin heřmánku nebo hydraste. Kromě toho, že jsou dobrou alternativou k eufrazii. Filtrujte tedy dobře, v bavlněné gáze, všechna řešení pro mytí očí.

Pro zdravé oči zkuste užívat vitamíny A a C a také minerál zinek po dobu jednoho měsíce. Protože všechny tyto živiny zvyšují imunitu, pomáhají odvrátit infekci a zabránit opakování. Kromě toho je vitamin A, dobře známý svou rolí při udržování zraku, zásadní pro integritu sliznic, včetně těch, které obklopují oči.

Vitamin C tak může urychlit hojení a chránit oko před dalším zánětem. A zinek, který se nachází v jedné z nejvyšších koncentrací v oku, může zvýšit účinnost vitaminu A.


Často vyměňujte polštáře a ručníky a nesdílejte je s ostatními, protože většina očních infekcí je vysoce nakažlivá.


Kdy navštívit lékaře

- Pokud je oko zarudlé nebo oteklé, se silným výtokem - možná budete potřebovat antibiotika k léčbě bakteriální infekce. Pokud nosíte kontaktní čočky, vyjměte je.

- Pokud je oko bolestivé nebo citlivé na sluneční světlo, nebo pokud máte rozmazané vidění nebo ztrátu zraku.

- Pokud mají zornice různé velikosti nebo je něco zaseknuto v oku.

- Pokud mírné příznaky nezačne ustupovat do čtyř dnů od samoléčby.

Připomínka:

Pokud však máte zdravotní potíže, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat doplňky.

Doplňte doporučení

Eufrazie

Dávkování: 1 čajová lžička sušené rostliny na 500 ml horké vody; v pohodě a napětí.

Komentáře: Skladujte v dobře uzavřené nádobě. Mezitím denně připravujte nový čaj. K umytí postiženého oka třikrát denně použijte vhodný pohár.

Vitamin A

Dávkování: 5 000 IU dvakrát denně po dobu 7 dnů; poté 5 000 IU denně po dobu 3 týdnů.

Komentáře: Především ženy, které jsou těhotné nebo se snaží otěhotnět, by neměly užívat více než 5 000 IU denně.

Vitamin C (znáte všechny výhody vitaminu C)

Dávkování: 1 000 mg denně.

Komentáře: Pokud však máte průjem, dávku snižte.

Zinek

Dávkování: 30 mg denně po dobu 1 měsíce.

Komentáře: To znamená, že neutrácejte 150 mg zinku denně sečtením všech zdrojů.

Heřmánek

Dávkování: 2 nebo 3 čajové lžičky sušené rostliny na šálek horké vody; v pohodě a napětí.

Komentáře: Skladujte v dobře uzavřené nádobě. Mezitím denně připravujte nový čaj. K umytí postiženého oka třikrát denně použijte vhodný pohár.

Hydraste

Dávkování: 1 čajová lžička sušené rostliny na 500 ml horké vody; v pohodě a napětí.

Komentáře: Skladujte v dobře uzavřené nádobě. Mezitím denně připravujte nový čaj. K umytí postiženého oka třikrát denně použijte vhodný pohár.