Zdraví

Pochopte, co je to cervikální a bederní lordóza a jak se vyhnout bolesti

Chcete-li začít mluvit o tom, co je lordóza, je třeba si uvědomit, že není získána. Všichni lidé mají lordózu, což je fyziologické zakřivení páteře, formované v prvních letech života. Vyvíjí se hlavně v krční a bederní oblasti, respektive nahoře a na bázi.

Avšak lordóza se může stát problémem, když existují malformace, které brání rozložení závaží, které ovlivňují páteř. V takových případech mohou nastat vážné problémy.

Existují dva typy změn:

  • Hyperlordóza: když dochází k ostré odchylce v bederní oblasti, která ukazuje na směr břicha;
  • Hypolordóza: nastává, když existují výrazné odchylky směrem ven nebo do strany, které mohou ovlivnit krční a bederní oblasti.

Hlavní příčiny a příznaky

Ke změnám zakřivení páteře může dojít v důsledku několika faktorů. Mnoho odchylek může mít například genetický původ nebo je lze získat po celý život v závislosti na svalech, kostech nebo neurologických změnách v samotném organismu. Existují také faktory, jako je špatné držení těla a obezita, které mohou způsobit vážná poranění páteře.

Některé příznaky, které mohou představovat vážnější problémy spojené s cervikální a bederní lordózou, jsou:

  • Bolesti zad;
  • Obtíž při ohýbání;
  • Obtíž při nošení závaží;
  • Bolest krku;
  • Brnění;
  • Celulitida v gluteální oblasti;
  • Pokles a slabost ve svalech oblasti břicha.

Cervikální a bederní lordóza

Existují dva typy lordózy: krční a bederní, které souvisejí s oblastmi, ve kterých se na těle objevují.

Cervikální lordóza

Cervikální lordóza je změna, která se objeví, když páteř již nevykazuje svůj obvyklý tvar C, se zakřivením ven. Změny odchylky mohou způsobit takzvané hrbáky nebo dokonce vyčnívat krk dopředu.

Lumbální lordóza

Normálně má bederní lordóza větší odchylku (hyperlordózu) do těla. Tato odchylka může mít za následek silnou bolest v dolní části zad. Případy změn v páteři se často vyskytují během těhotenství a při obezitě.

Ošetření

Pokud se objeví jeden nebo více z výše uvedených příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Mnoho léčby bere v úvahu klinický stav a věk pacienta. Po zjištění odchylky se ve většině případů použijí některé fyzioterapeutické techniky. RPG (Globalized Postural Reeducation) je nejběžnější. Jsou to protahovací cvičení, která mají hned po začátku tendenci posilovat svaly.

Při bolestech se občas podávají i některé léky. Mezi ně patří protizánětlivé léky, léky proti bolesti a relaxační látky.