Zdraví

Levandule: kdo by si dokázal představit, že lék tak dobře voní?

Přítomné oleje v levanduli, která se dlouho používá při výrobě parfémů, mýdel a sáčků, také pomáhá trávení, snižuje úzkost a bojuje proti nespavosti. Existují vědecké důkazy o tom, že jeden z olejů v této rostlině, perylalkohol, se může používat i při léčbě rakoviny.

Stálezelený keř s krásnými fialovými nebo světle modrými květy, levandule (levandule) má dlouhou historii jako lék. Sušené květiny lze použít jako sáček, který pod polštářem poskytuje klidný spánek. Vůně jeho květu pochází z olejů, které stimulují čichový nerv a uklidňují centrální nervový systém. Jednoduchý parfém může být stejně účinný při poskytování klidného odpočinku jako léky na spaní (které mohou způsobit závislost).

Podívejte se taky jak rozmarýn může zlepšit vaši paměť.

Levandule také působí proti úzkosti nebo rozrušení. Vědci zjistili, že jeho použití souvisí se zvýšením mozkových vln spojených s relaxací.

Relaxační tip

Vložte trochu levandulového éterického oleje do difuzoru, abyste dochutili prostředí. Pokud nemáte difuzér, nakapejte 3 kapky oleje do půl litru vroucí vody a nadechněte se páry. Pokud máte čas na extravaganci, přidejte do své koupelové vody levandulový olej nebo hrst sušených květin levandule, abyste bojovali proti stresu.

Není náhodou, že levandule se používá jako masážní liniment. Jeho éterické oleje se pokožkou snadno vstřebávají. Jeho sedativní účinky na centrální nervový systém vám mohou pomoci uvolnit se. Čistý olej prodávaný v obchodech se zdravou výživou je velmi koncentrovaný - neměli byste používat více než 1 nebo 2 kapky přímo na pokožku. Smíchejte jej s „vehikulem“, jako je olivový olej nebo rostlinný olej.

Objevte 5 dalších úžasných využití levandule

1. Zmírňuje bolesti hlavy

Když vás bolí hlava a masírujete, naneste na každý chrám trochu oleje, abyste získali velkou úlevu.

dva. Pomáhá trávení

Němečtí lékaři často doporučují levandulový čaj na podporu trávení. Oleje uvolňují hladké svaly trávicího traktu a uvolňují žaludeční a střevní křeče po jídle. Čaj také snižuje střevní plyn. Chcete-li udělat infuzi, přikryjte 1 nebo 2 čajové lžičky plné květů levandule 1 šálkem vroucí vody po dobu 10 minut.

3. Bojuje proti infekcím

Triesloviny v levanduli zabíjejí bakterie a pomáhají předcházet infekci malými řezy a škrábanci. Namočte čistý hadřík do infuze levandule a přiložte obklad na ránu.

4. Zmírňuje problémy s ušima

Stejná chemikálie jako levandule, která bojuje s kožními infekcemi, zmírňuje svědění a podráždění při infekcích uší.

5. Pracuje jako lék proti bolesti

Levandulový olej má mírné analgetické vlastnosti. Zdá se, že snižuje přenos nervových impulsů, které řídí signály bolesti. Smíchejte několik kapek oleje v 1 lžíci olivového oleje nebo rostlinného oleje a místo vmasírujte.

6. Zmírňuje svědění

Levandule také zmírňuje svědění díky protizánětlivému účinku. Je to dokonalý lék na bodnutí a bodnutí hmyzem.

Přečtěte si také: 20 éterických olejů a jejich léčivých funkcí