Inspirace

Přístupové pruhy: objevte výhody tohoto terapeutického nástroje

Nástroj Access Bars, který je přítomný ve více než 170 zemích, je modelem terapie to pomohlo mnoha lidem. Jejím cílem je prostřednictvím podnětů v konkrétních bodech hlavy rozptýlit problémy související s lidským chováním.

Tento nástroj vytvořil v roce 1990 severoamerický Gary Douglas a celosvětově si získává příznivce a facilitátory (profesionály v oboru). Jeho výsledky jsou podobné jako u meditace, protože během relace dosahují snížení zpracování mozku.

Přístupové lišty podrobně

Podle odborníků je v hlavě 32 energetických bodů, které jsou přímo spojeny s našimi emocemi, přesvědčeními, chováním, nápady atd. Tyto body se nazývají pruhy a lze je přesouvat dotykem.

Během relace přístupové lišty jsou tyto body jemně přitlačovány facilitátory, aby „odstranily“ emoce, které mají negativní vliv. Proto se pracuje na vzorcích chování, omezujících přesvědčeních, obavách, úzkosti atd.

Tyto pruhy jsou jako depozitáře všech zkušeností, které v životě máme. Vzpomínky, nápady, jistoty, traumata ... vše, co nás dělá tím, kým jsme, a ovlivňuje naše každodenní rozhodování. Některé z těchto emocí však mohou být omezující. Proto může být manipulace pomocí tohoto nástroje životaschopným řešením.

32 stehů je rozloženo po celé oblasti hlavy. Po stisknutí se na emocích souvisejících s každým bodem pracuje. To znamená, že mozková frekvence klesá a to, co zamyká, omezuje nebo narušuje život praktikujícího, je vymazáno.

Tento proces usiluje o rozšíření vědomí a umožňuje člověku přijímat nové podněty a zkušenosti, které mu život může poskytnout. Přestane znovu prožívat všechno špatné, co souvisí s minulostí, a začne žít v přítomnosti; bez projekcí minulosti v budoucnosti.

Jak se nástroj používá

Abyste byli facilitátorem, je nutné absolvovat profesionální kurz. Kdokoli je schopen se tento nástroj naučit a používat, dospělí, mladí lidé, starší lidé nebo těhotné ženy. Neexistuje žádné omezení.

I když se však naučíte správnou stimulaci přístupových pruhů, nedoporučuje se samo aplikace. Je nutné vyhledat jiného odborníka v dané oblasti, aby provedl terapii. Každá relace může trvat přibližně 1 hodinu a lze ji provádět jednou týdně nebo tolikrát, kolikrát je to nutné.

Chcete-li vytvořit přístupovou lištu, potřebujete pouze místo, kde si můžete lehnout a facilitátor má přístup ke všem bodům hlavy. Struktura je jednoduchá a důležité je, že praktický lékař je pohodlný.

Jaké jsou výsledky

Neexistují žádné důkazy o tom, že terapie pomocí přístupových pruhů má výsledky pro všechny lékaře. Vědci tohoto předmětu však provedli několik testů, které potvrdily zásah dotyku do mozkových aktivit.

Při analýze vyšetření elektroencefalogramem před a po sezení bylo možné identifikovat značný pokles mozkových aktivit. Zejména v oblastech zaměření, soustředění a pozornosti; účinek, který je také pozorován u pokročilých praktiků meditace.

Snížením rychlosti zpracování mozku jsou „vyřešené“ body, na kterých se pracuje. Odborník je proto připraven absorbovat nové zkušenosti. Je však třeba zmínit, že výsledky se mohou u jednotlivých lidí lišit.

Thaís Garcez