Brnění necitlivých rukou nebo nohou pramení to z dočasného stlačení nervu. Tento pocit, spolu s bolestí, necitlivostí nebo slabostí, může být konstantní u lidí postižených některými poruchami, které poškozují nervy.
Přečtěte si také: Cévní mozková příhoda: pochopte příčiny, příznaky a způsoby prevence
Co je
Stejně jako jednotlivé dráty, které jsou spojeny dohromady v jednom elektrickém kabelu, jsou nervy seskupeny do svazků. To znamená, že jsou obsaženy v mastném povlaku, který se nazývá myelinový obal.
Trvalá necitlivost, brnění a bolest jsou obecně způsobeny zraněním nebo zánětem tohoto pouzdra a stlačení nebo poranění samotných nervů, zejména periferních nervů vycházejících z paží a nohou do míchy.
Mezi příznaky patří pocit necitlivosti, brnění, bolest nebo slabost, obvykle v chodidlech, rukou nebo nohou.
Co způsobuje necitlivost a brnění?
Ačkoli několik poruch může přispět k otupělosti a brnění, často není zjevná žádná konkrétní příčina. Pokud je zjištěno zdravotní onemocnění, často jde o progresivní poškození nervů.
Kromě toho je spojena s nedostatečnou kontrolou hladin cukru v krvi (tzv. Diabetická neuropatie). Především to v zásadě ovlivňuje chodidla. Necitlivost a bolest v rukou mohou souviset se syndromem karpálního tunelu. K tomu dochází, když je střední nerv v zápěstí zanícený nebo stlačený.
Ne u všech lidí s diabetes mellitus se vyvine diabetická neuropatie, při níž dochází k poškození periferních nervů. Dobrá kontrola hladiny glukózy v krvi výrazně snižuje riziko. Odborníci stále plně nerozumí příčině neurologického poranění; někteří věří, že jde o asociaci poškození krevních cév a změn v metabolismu buněk, které jsou výsledkem velmi vysokých hladin glukózy.
Lékař by si měl být vědom všech časných známek komplikací u diabetické osoby - včetně necitlivosti a brnění v nohou a rukou, bolesti a slabosti končetin a zácpy. K posouzení funkce nervů lze použít elektrický test.
Po vypuknutí herpesu, viru souvisejícího s planými neštovicemi, může intenzivní a nesnesitelná bolest v nervu v kmeni přetrvávat měsíce. Necitlivost a bolest probíhající přes stehno a nohu mohou být způsobeny herniovanými ploténkami nebo jinými problémy s páteří, při nichž dochází ke kompresi hlavního nervu v dolních končetinách (sedací).U roztroušené sklerózy se melinová pochva postupně ničí, což může mít za následek necitlivost a brnění. A někdy je za tento pocit zodpovědný nedostatek výživy. Nedostatek vitamínů B, zejména B12, může přispět k pocitům necitlivosti a brnění.
Doplňky, které pomáhají bojovat s brněním
Bez ohledu na základní příčiny necitlivosti a brnění jsou stejné živiny užitečné. S výjimkou kajenského pepře nejde o pouhé maskování bolesti, ale o pomoc při zotavení nervů. Výsledek však může trvat tři až šest měsíců. Při užívání všech doporučených doplňků nehrozí žádné nebezpečí. Komplex vitaminu B podporuje funkci zdravého nervového systému (zejména vitamin B6 je důležitý pro lidi trpící diabetickou neuropatií nebo syndromem karpálního tunelu). Vitamin B12 a thiamin jsou nezbytné pro různé funkce těla.
Nedostatek těchto vitamínů je u starších lidí běžný; kyselina listová by měla být vždy užívána s vysokými dávkami vitaminu B12. Různé esenciální mastné kyseliny v lněném oleji a pupalkovém oleji podporují správnou komunikaci mezi mozkem a nervovými buňkami a hrají roli při udržování myelinových obalů.
Kyselina gama-linolenová (nacházející se v pupalkovém oleji) je cenná při léčbě diabetické neuropatie.
Vzhledem ke svému silnému antioxidačnímu účinku se předpokládá, že kyselina alfa-lipoová chrání nervové buňky před poškozením. Existují tedy studie, které ukazují, že tato látka podobná vitaminu má vliv na diabetickou neuropatii.
Ačkoli zůstává nejasné, zda je lepší než jiné levnější antioxidanty, jako je vitamin E. Ve skutečnosti krém z kajenského pepře poskytuje úlevu od jakéhokoli druhu nervové bolesti.
Předpokládá se, že jeho účinná látka, kapsaicin, působí blokováním látky P, chemického posla, který přenáší signály bolesti z poraněné oblasti do mozku.
Co jiného můžete dělat 1. Pravidelně cvičte, abyste zvýšili průtok krve do nervů a končetin.2. Neseďte dlouho nehybně; nečinnost zhoršuje otupělost a brnění.
3. Trochu se projděte a ohněte prsty a kotníky.Kdy navštívit lékaře
Časté nebo trvalé záchvaty necitlivosti, brnění nebo slabosti v rukou nebo nohou ospravedlňují lékařskou konzultaci. To může být první známka vážnějšího onemocnění.Vyhledejte pomoc v nouzi, pokud náhle pocítíte necitlivost nebo mravenčení trvající déle než půl hodiny. Vyhledejte pomoc ještě rychleji, pokud jsou tyto příznaky doprovázeny slabostí, zejména na jedné straně těla, která by mohla být známkou mozkové mrtvice.
Připomínka: Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat doplňky stravy.
