Mnoho lidí je nakaženo virem, který způsobuje herpes simplex. Pomocí antioxidantů a hlavně aminokyselin lysinu budete mít nástroje k potlačení viru a pomoci při hojení zanícené pokožky.
Herpes simplex je tvořen puchýři naplněnými tekutinou, které se obvykle objevují na rtech. Může se však objevit také na dásních, na vnitřní straně tváří, na střeše úst nebo kolem nosních dírek. Kromě toho může být virus přenášen kontaktem se sliznicemi očí, nosu a genitálií. Vstupní bránou pro opar mohou být také místa na těle, kde jsou odřeniny. Typicky se u herpes simplex (nebo herpes febrilních) puchýře rozbijí a poté vytvoří kůru, která zmizí mezi 7 a 10 dny.
Jaké jsou příznaky?
Počáteční epizoda je často charakterizována bolestivými, špatně vypadajícími puchýři v ústech nebo v jejich blízkosti. Někdy se také vyskytují příznaky jako chřipka a otok okolních lymfatických uzlin. Opakování může být mírnější. Mezi nimi: svědění nebo brnění rtu, po kterém mohou následovat bubliny naplněné tekutinou.
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud:
- Rozvíjejte bolest očí nebo citlivost na světlo. To může znamenat, že se virus rozšířil do očí a může zhoršit vidění.
- Puchýře zůstávají déle než dva týdny nebo jsou-li časté. Možná budete potřebovat krém nebo orální antivirotika.
Jaké jsou příčiny?
Protože virus herpes simplex zůstává v buňkách po první epizodě latentní, objevují se často nové puchýře. Někdy každých několik týdnů nebo zřídka každých několik let. Puchýře se obecně znovu objeví, když je imunitní systém oslaben horečkou nebo virovou infekcí. Užijte si a podívejte se na tyto tipy, jak udržet váš imunitní systém hladký. Opakování může být také vyvoláno únavou, menstruací, stresem nebo vystavením slunci a větru.
Jak minimalizovat krize?
Některé doplňky mohou pomoci minimalizovat vzplanutí a urychlit hojení. Musí být použity ve spojení s první známkou puchýře. Účinky se však projeví za dva nebo tři dny. Nejužitečnější je aminokyselina lysin, která při perorálním podání inhibuje růst viru. Ve formě krému lze lysin aplikovat přímo na bubliny. Může být používán dlouhodobě a pomáhá předcházet tvorbě bublin. Stejně účinný je krém melissa (citrónový balzám) vyrobený ze silných antivirových druhů Melissa officinalis. Krém použijte při prvních známkách brnění nebo svědění.
Jako alternativu k použití komerčního melissa krému zkuste čaj melissa (lemongrass). Aplikujte však externě, abyste pomohli léčit puchýře. Nejprve si připravte silný čaj. Naplňte 2 nebo 3 čajové lžičky rostliny v šálku velmi horké vody po dobu 15 minut. Nechejte vychladnout a naneste na bubliny vatovým tamponem. Dělejte to třikrát denně.
Vitamin C a flavonoidy mohou také pomoci. Jako silné antioxidanty usnadňují hojení eliminací přírodních látek, které poškozují buňky; známé jako volné radikály. Oba také posilují imunitní buňky, které bojují proti viru. Vitamin A a selen mají také antioxidační vlastnosti. Spolu s lněným olejem urychlují proces hojení a podporují obnovu buněk. Vitamin A se také nachází v topické formě. Aplikujte jej přímo na puchýře, střídavě s olejem s vitamínem E. Krize lze léčit pomocí rostlin, které jsou imunostimulačními látkami echinacea a hydraste, což jsou přírodní antivirotika a antibiotika.
Co jiného mohu dělat?
- Abyste zabránili opakování, používejte na rty opalovací krém (SPF 15 nebo vyšší).
- Nedotýkejte se bublin. To může šířit virus, stejně jako sdílení osobních věcí, jako jsou ručníky, holicí strojky, brýle nebo zubní kartáčky.
- Vyvarujte se konzumace ořechů, čokolády, celozrnných výrobků a želatiny. Tyto potraviny obsahují velké množství aminokyseliny arginin. Někteří lékaři se domnívají, že tato aminokyselina vyvolává výskyt puchýřů. Lysin však může působit proti jeho účinku.
- Naneste kostku ledu na postiženou oblast několik minut, několikrát denně. Toto opatření může pomoci snížit bolest a vysušit blistr.
Herpes bohužel neléčí, ale s touto péčí se dá zvládnout. Dávejte pozor na příznaky herpes simplex a buďte opatrní. Pokud máte pochybnosti, podívejte se, jak rozpoznat opary a zacházet s nimi.
