Štítná žláza: příznaky a léčba hlavních poruch

Štítná žláza je žláza umístěná v přední části krku, ve tvaru motýla a jeho hlavní funkcí je regulace metabolismu. Když je však tento systém deregulován, mohou se příznaky objevit v celém těle.

U žen je pět až osmkrát vyšší pravděpodobnost poruch štítné žlázy. Ve většině případů neexistuje žádná prevence, ale po identifikaci poruchy existuje účinná léčba problému.

Druhy poruch štítné žlázy

Nejběžnější poruchou, populárně nazývanou „nízká štítná žláza“, je hypotyreóza („Hypo“ znamená „méně“). Stává se to, když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, aby udržel hladký chod metabolismu.

Obvykle k tomu dochází, protože imunitní systém napadá žlázu. Varovnými příznaky jsou únava, přibývání na váze, deprese a zácpa. Osoba může být nejen velmi citlivá na chlad, ale také si všimne, že pokožka a vlasy jsou suché.

13,5 milionu lidí má hypotyreózu, ale nevědí to.

Někdy místo zpomalení štítná žláza zrychluje metabolismus (hypertyreóza). Nejběžnější příčinou je například Graveova nemoc, autoimunitní porucha.

Mezi účinky mohou patřit úzkost, výkyvy nálady, potíže se spánkem, zvýšená chuť k jídlu, větší citlivost na teplo, tachykardie, úbytek hmotnosti a pocit otoku v krku kvůli zvětšení velikosti žlázy.

Příznaky nízké štítné žlázy (hypertyreóza)

Vzhledem k tomu, že příznaky mají tendenci se postupně rozvíjet, mezitím je lze zaměnit s příznaky stárnutí. Protože je běžné, že hypotyreóza zůstává roky nediagnostikovaná.

Hlavní příznaky jsou:

Deprese
Přibývání na váze
Ztráta paměti
Bradykardie (pomalý srdeční rytmus)
Bolest svalů
Nadměrná únava
Suchá kůže
Ztráta vlasů
Vysoký cholesterol
Zachycené střevo
Deregulovaná menstruace

Škodlivé potraviny

Ořechy
Sójová mouka

Přínosné potraviny

Mrkev
Sladká brambora
Papája
Meloun meloun
Špenát
Řepové listy

POZOR!

INTERAKCE DROG

Krevní test nařízený lékařem určuje, zda štítná žláza funguje dobře. Zpočátku léčba vyžaduje hormonální náhradu po celý život.

Nutriční spojení

Tato opatření mohou pomoci při léčbě „nízkého štítné žlázy“:

Jezte více potravin bohatých na beta-karoten
Thyroxin, hormon používaný k léčbě hypotyreózy, urychluje přeměnu beta-karotenu na vitamin A v těle. Ti, kteří trpí hypotyreózou, tedy potřebují k uspokojení svých potřeb vitaminu A přijímat více beta-karotenu. Ve skutečnosti jsou to nejlepší zdroje: žluté nebo jasně oranžové ovoce a zelenina a tmavě zelená zelenina.
Vařte brokolici
Některá zelenina, zejména zelí, brokolice a jiná křupavá zelenina, obsahuje bociogenní látky, které blokují účinky hormonů štítné žlázy. Tímto způsobem vaření deaktivuje bociogenní látky.

Kromě stravy

Nepokazte léky
I když příznaky a příznaky zmizí, je nutné léčbu udržovat, aby hladiny hormonů zůstaly přiměřené a umožnit lékaři sledovat účinnost léku. To znamená, konzultujte to před provedením jakýchkoli změn v léčbě.
Sledujte kalorie a cvičení
Poruchy štítné žlázy a léky mohou způsobit přírůstek hmotnosti; Zůstaňte naladěni, abyste omezili nechtěné libry.

Koho postihuje „nízká štítná žláza“?

Lidé s onemocněním jater, jako je hepatitida, cirhóza nebo rakovina;
Lidé s poruchami krve, jako je hemolytická anémie;
Lidé s genetickými syndromy, jako je Gilbertův syndrom;
Lidé s obstrukcí žlučovodů;
Novorozenci.

Příznaky hypertyreózy

Hlavní příznaky jsou:

Vysoký tlak
Tachykardie
Úzkost
Nespavost
Pocit nadměrného tepla a vysokého pocení
Perská váha
Deregulovaná menstruace
Časté evakuace
Průjem

Škodlivé potraviny

Kofeinované nápoje (snídaně nevyžaduje kofein)

Přínosné potraviny

Mléčné výrobky
Sójové výrobky
Zelí
Hořčičné listy

Hypertyreóza může být léčena léky, ozařováním (poškození žlázy a snížení její účinnosti) nebo v extrémních případech odstraněním štítné žlázy - a poté hypotyreoidními pilulkami, které nahradí hormony.

Nestabilní štítná žláza může normálně fungovat sama o sobě, zvláště pokud je problém způsoben drogou nebo virem, ale trvalé poruchy, pokud nejsou léčeny, mohou způsobit komplikace.

Nutriční spojení

Přestože změna jídelníčku nezabrání hypertyreóze ani ji nezvrátí, některé příznaky lze zmírnit následujícími opatřeními:

Vyvarujte se kofeinu
Poslední věc, kterou někdo s hypertyreózou potřebuje, je více stimulantů.
Udržujte dostatečný příjem vápníku a vitaminu D.
Mezi dobré zdroje potravy patří mléčné výrobky, sójové výrobky a tmavě zelená listová zelenina. Jako například listy zelí a hořčice. Seznamte se také se 6 potravinami, které posilují kosti.

Kromě stravy

Chcete-li řešit obavy z hypertyreózy, postupujte podle těchto tipů:

Poraďte se s oftalmologem
Když hypertyreóza způsobuje exophthalmos (výčnělek očních bulv), a proto je nezbytné, aby následná kontrola byla provedena očním lékařem. Na druhou stranu, oční vyšetření může odhalit mnoho věcí.
Vyvarujte se léků proti nachlazení
Protože mnoho léků proti nachlazení obsahuje stimulanty, mohou lidi s hypertyreózou nadměrně stimulovat.