Super tipy

Naučte se, jak zmírnit příznaky bronchitidy a alergií

Domácí řešení vám mohou pomoci lépe zvládat příznaky bronchitida, astma a alergie. Obecně nemoci dýchacích cest nelze léčit, ale lze je kontrolovat. Například lidé trpící astmatem vědí, jaké jsou krizové okamžiky krize. Pro osoby s alergickou rýmou je nutnost žít s měnícím se ročním obdobím výzvou. Je však možné zmírnit tyto příznaky pomocí čajů a expektorancí vyrobených doma. Následuje několik tipů, které mohou uklidnit záchvaty kašle, snížit rýmu a dokonce vyčistit dýchací cesty.

Dvojitá dávka proti příznakům bronchitidy

Pronikavé aroma strouhaného křenu, doprovázené kyselým zápachem citronu, pomáhá rozpouštět hlen v kanálech dutin a průdušek. Chcete-li připravit sirup proti kašli, nastrouhejte do nádoby kousek loupaného křenu (nebo použijte již připravený). Poté přeneste 50 g strouhaného křenu do menší nádoby. Přidejte 80 ml citronové šťávy a dobře promíchejte. Pijte ½ čajové lžičky směsi dvakrát až třikrát denně. Vykašlávání by mělo po každé dávce způsobit kašel a pomoci vašim plicím zbavit se hlenu.

Bojujte proti astmatu rybami

Omega-3 - mastná kyselina nacházející se v sardinkách, tuňácích, lososech a dalších mastných rybách - má účinek velmi podobný účinku třídy léků zvaných inhibitory leukotrienů. Deaktivují tělní sloučeniny, které přispívají k zánětu dýchacích cest.

Nadechněte se výparů eukalyptu

Pokud máte to štěstí, že máte přístup k suchým eukalyptovým listům, jednoduše je spolu povařte. Poté nechte 4 až 5 hodin sedět a napněte kousky listů, než zahřejete inhalační kapalinu. Nebo přidejte 5 až 10 kapek eukalyptového oleje připraveného ke koupi do napařené vody. Položte nádobu na konec stolu, posaďte se, nakloňte hlavu nad ni a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili stan. Dýchejte asi 10 minut kouř, dávejte pozor, abyste se nedostali příliš blízko k páře. Vaše plíce budou čisté a navíc získáte bonus za obličej.

Kopřiva a rýma

Pokud máte přístup k čerstvé kopřivy, noste při sklizni a mytí listů rukavice. Přidejte 120 g listu do 6 šálků vroucí vody, snižte teplotu a vařte, dokud voda nezezelená. Přeceďte tekutinu přes jemné síto do velké konvice. V době alergické rýmy vypijte ráno šálek kopřivového čaje a odpoledne další. Oslaďte medem, pokud si přejete.

Studie dosud definitivně nepotvrdily účinnost kopřivy při léčbě rýmy, ale legie lidí přísahají, že síly byliny snižují výtok z nosu a slzení očí.

Prach, roztoči a pyl jsou hlavními padouchy rýmy. Abychom je jednou provždy ukončili, zjistěte další jednoduchá a účinná opatření.

Fluidizujte hlen mulleinem

Mullein, známý lidový lék na respirační onemocnění, obsahuje saponin - látku, která fluidizuje hlen a podporuje vykašlávání. Má také želatinový sliz, který uklidňuje sliznice. Chcete-li připravit mullein čaj, vložte 2 lžičky sušených listů do čerstvě převařené vody na 10 minut. Bylinkáři doporučují pít čaj až třikrát denně, aby zmírnili průdušky.

Některá chování mohou také pomoci nebo narušit život alergiků. Věděli jste, že některé výrobky a potraviny mohou vyvolat alergickou respirační krizi? Podívejte se, jaké jsou, a zjistěte každodenní činnosti, kterým je třeba se vyhnout.

Pozor na heřmánek

U antialergického čaje rozdrťte 2 až 3 čajové lžičky květů heřmánku německého. Poté nalijte 240 ml vroucí vody, nechte 10 minut odstát, přeceďte a pijte 3 až 4krát denně. Buďte však opatrní! Přestože je heřmánek tradiční bylinou pro boj s horečkou, může zhoršit příznaky každého, kdo je alergický na tasnu; také známý jako Santiago tráva. Pro ostatní lidi má azulen obsažený v heřmánku protizánětlivé vlastnosti. Tato skutečnost vedla lékaře k předepisování přípravků na bázi této rostliny proti infekcím dýchacích cest a alergiím.

Slaná voda, aby přestala čichat

Jedná se o domácí dekongestivum, které pomůže vyhnat alergeny z nosních cest. Izosmotický roztok odpovídá koncentraci soli v těle, takže je hladký a přesto účinný. Tento lék funguje nejlépe při pokojové teplotě. Ale zbývající řešení po dvou dnech vyhoďte.

Jak udělat: 1. Naplňte střední hrnec 1 litrem vody, přidejte 1 lžíci heřmánkového čaje a 2 čajové lžičky soli. Poté přivedeme k varu na mírném ohni. 2. Míchejte, dokud se sůl nerozpustí a nechejte vychladnout na pokojovou teplotu. 3. Roztok vložte do prázdné nádoby, aby se nastříkal do nosních dírek. Udělejte to několikrát uvnitř jedné nosní dírky, kdykoli je to nutné, druhou držte zavřenou.

Jako expektorans použijte helenium

Kupte si čaj nebo extrakt z helenia, oslaďte je medem a vypijte 1 až 2 šálky denně, abyste stimulovali přirozený „čisticí“ mechanismus plic. Aktivní složkou helenu je alantolakton - testovaný a osvědčený expektorans. Používání helénia sahá až do přítomnosti prvních evropských kolonistů v Americe. Používali jej k léčbě příznaků astmatu, černého kašle, pneumonie a tuberkulózy. Astma je ve skutečnosti onemocnění obklopené mýty, které mohou zmást a vyrušit ty, kdo s ním žijí. Mít profesionální informace je tedy nesmírně důležité.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found