Zdraví

23 léčivých rostlin a bylin, které mohou zlepšit váš život

Tradiční medicína podporoval několik pokroků v posledních letech. Přineslo to bezprecedentní léčbu a léčbu nemocí, které dříve sužovaly lidstvo. Moderní medicína však také musí uznat odvěkou moudrost. Mnoho lidí uznalo účinnost léčivých rostlin a bylin při léčbě mnoha nemocí.

Mnoho z těchto rostlin a léčivých bylin se používá v domácí medicíně k léčbě problémů, jako jsou lehké popáleniny, zánět spojivek nebo žaludeční potíže. Některé studie však zjistily, že tyto stejné bylinky mají uplatnění i při léčbě závažnějších onemocnění, jako je rakovina nebo žaludeční vřed, což přináší dobré zprávy milionům lidí po celém světě.

Objevte 23 z tisíců přírodních řešení, která mohou nabídnout úlevu od různých každodenních problémů. Možná zjistíte, že léčba bolesti hlavy nebo migrény je právě tam, ve vaší zahradě.

firina / iStock

1. Trubka (Ammi visnaga)

Výzkum odhalil několik použití této byliny, jejíž schopnost uvolnit hladké svaly, jako jsou plíce a močovody, z ní učinila tradiční lék na astma a ledvinové kameny.

Trubice byla kdysi široce používána v severní Africe, ale její závažný vedlejší účinek, zánět jater, ji dnes činí příliš nebezpečnou. Inspirovala však vznik léků na astma a léků používaných k léčbě srdečních chorob.

PicturePartners / iStock

2. Náprstník (Digitalis purpurea)

Pokud jste jedním z lidí, kteří mají prospěch z léčby digoxinovým srdcem, dlužíte hodně náprstníku - a lékaři, který objevil jeho vlastnosti. Dr. William Withering objevil v roce 1775 lék na to, co bylo v té době známé jako hydrops, hromadění tekutiny v hrudi.

Digoxin se obvykle předepisuje v případě městnavého srdečního selhání nebo srdeční arytmie.

Werner Meidinger / iStock

3. Echinacea (Echinacea angustifolia)

Echinacea se používá po staletí jako léčivá rostlina. V dnešní době je ještě populárnější, zejména jako lék schopný předcházet nebo léčit nachlazení.

Na trhu existuje mnoho přípravků založených na echinacei, ale vědci z University of Connecticut ve Spojených státech zjistili, že kapalný extrakt vyrobený z čerstvých částí druhu E. purpurea, které jsou nad zemí, trvale snižoval pravděpodobnost nachlazení. Postupujte správně podle pokynů na obalu a nepoužívejte tuto bylinu, pokud jste alergičtí na bylinu santiago, chryzantému, měsíček nebo sedmikrásku.

AlexRaths / iStock

4. Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)

Ačkoli vzrušení z používání této antidepresivní rostliny v 90. letech opadlo, třezalka tečkovaná stále nabízí některým lidem výhody duševní stimulace.

Po ponoření do alkoholu uvolňují žluté květy třezalky tečkované vínový extrakt bohatý na hypericin, který zmírňuje příznaky spojené s úzkostí, depresí, napětím a bolestmi svalů.

čti dál