Speciální

Urážlivý vztah: jak rozpoznat, zda jste v jednom?

V poslední době se vztah mezi Guilherme a GabiMartins Účastníci BBB 20 vyprovokovali otázky: prožívala Gabi zneužívající vztah? Toto téma znovu vyvolalo potřebu debaty na toto téma, které je stále realitou pro mnoho lidí, zejména žen, v Brazílii a na celém světě. Níže zkontrolujte známky toho, že možná zažíváte nevhodný vztah, aniž byste o tom věděli. A co dělat, abychom se z této situace dostali.

Zneužívající vztah: nešťastná realita pro mnoho lidí

Zneužívající vztah může mít mnoho podob. Neustálé ústupky, nadměrná žárlivost, fyzické násilí, psychologické násilí.

Příkladem toho je příběh přítele. Stěžovala si na svého přítele, který na ni křičí a říká, že se psem zachází lépe než s ním. Kdykoli se však pokusí dostat ze vztahu, změní se rotvajler v pudl a dokáže ji přivést zpět.

Říká, že ho stále miluje, a zeptala se mě, jestli mu mám dát druhou šanci. Vsadím se, že si každý musí myslet: Ten chlap za to nestojí.

Ale to je problém v nevhodném vztahu: zřídka to uznáváme nebo přiznáváme. Můj dobrý přítel řekl ženichovi, že by se měl více usmívat na svatebních fotografiích. Dostal záchvat vzteku a odpověděl, že pokud se jí nelíbí jeho vzhled, je lepší svatbu zrušit.

Šel do extrému odhodit vybavení fotografa a zabouchnout dveře. Obvykle také prorazí stěny. Prosili jsme ji, aby znovu zvážila myšlenku zpečetit svůj osud panem Katastrofa, ale můj přítel řekl:

"Je takový." Vím, jak s ním jednat. Není to špatný člověk. Jen má špatnou náladu. “ Viděli jste, co se stane? My též.

Známky zneužívajícího vztahu

První známky, které je třeba sledovat, jsou osobnost a jednání partnera. Lži, časté nebo nevysvětlitelné útoky špatné nálady, pohrdání druhým, emoční a fyzická vzdálenost jako „trest“ za bitky, užívání drog, vyvolávání žárlivosti u jiných lidí a ovládání chování - to vše by mělo vyvolat poplach. Obecně se tato negativní chování střídají s přehnaným lichocením nebo náhlým odevzdáním kontroly druhému.

Smíchejte destruktivní komunikaci, nepoctivost, otroctví a poptávku po neustálých ústupcích, a nastanou potíže. Zneužívající vztah je neustálá hra moci, ve které váhy stoupají a klesají, dokud nejsou obě strany sníženy na nejnižší úroveň.

Odolnost:naučit se začít znovu a být šťastný

Negativita, destruktivnost a klima otroctví udržují vztah. Vzdáte se toho, co se vám líbí, uděláte výjimky, které byste za normálních okolností neudělali, máte ze sebe špatný pocit, pokud váš partner neřekne jinak, děláte více na oplátku za méně a méně a cítíte se šťastní, že vztah udržujete. Vzájemná závislost nastává, protože jste tomu druhému dali kontrolu nad svým životem. Výsledek: katastrofa.

Vrchol katastrofy: fyzická agrese

Už jste někdy potkali „tichého útočníka“? Zachází s partnerem lhostejně nebo mlčky. Někdy také rozbíjí věci kolem a říká, že si jen vybere svůj hněv. A co „dvojitý agresor“? Zraní svého partnera, omluví se a poté hrozí úrazem. Pokud vám kdykoli několikrát ublíží řada akcí, které vedou ke strachu, pak jde o agresi. A nejsem jediný, kdo to říká. "Určité chování je považováno za agresivní, i když má oběť pocit, že si to zaslouží."

Důležité je chování, nikoli okolnosti, “říká Vera Handojo, poradkyně The Counseling Place, profesionálního poradenského centra, které pracuje s klienty z celého světa. A dodává: „Oběť musí pochopit, proč je dovoleno být napadena; jako dítě byl často napadán nebo byl svědkem zneužívajících vztahů. Musí uzdravit tyto původní rány i rány vztahů s dospělými a poté se naučit vážit si sebe sama, chránit se a prosazovat se. “

Přesilovka

Agnes (změnili jsme si jméno, abychom chránili její identitu), 49letá Singapurka, byla neustále bita svým manželem. Někdy jsem se bránil, ale nikdy jsem nevyhrál.

Omluvil se a řekl jí, že byl zbit jako chlapec a „nemohl si pomoct.“

Agnes nikdy neopustila svůj urážlivý vztah, protože se obávala, že by jí došly peníze a musela poslouchat, co by řekli příbuzní a přátelé. Také jí bylo líto svého manžela a cítila, že se velmi snaží být dobrý, podporoval ji, aby nemusela pracovat. Hledala vedení, našla práci a postupně odešla. „Věděla jsem, že kdybych náhle odešla, zbláznil by se a já bych nevylezl živý,“ říká.

Pamatujte: není žádný důvod projít si všechno sám

„Pokud existuje vysoká úroveň násilí, výzkumy ukazují, že ženy jsou zranitelnější, když se snaží tento vztah opustit,“ říká Vera Handojo.

"Proto je nezbytné mít kromě pečlivé přípravy a plánování vše také podporu." Samozřejmě, ne všechny vztahy jsou tak extrémní. Z větší části emoční negativita je to, co opotřebovává naši bytost.

Nedostatek sebeúcty, peněz, fyzické bezpečnosti nebo všeho dohromady je charakteristickým znakem špatného vztahu a navzdory všemu je běžné mít otrocké klima vůči druhému. Důvodem je nedostatek respektu a uznání partnera, stejně jako nevyvážený pocit kontroly, který se každý snaží uplatňovat nad druhým. I když je těžké se ze špatného vztahu dostat, rozhodně to není nemožný úkol.

Pamatujte: není žádný důvod projít si všechno sám. Užijte si síť přátel a rodiny. Otevřete se někomu, komu můžete věřit, nebo si promluvte s poradcem. Prvním, nejdůležitějším krokem, je vyhledat pomoc; pak je možné zahájit cestu k uzdravení a uzdravení.

21 tipů, které vám pomohou překonat konec vztahu