Pandemie není pro nikoho snadná, zejména pro rodiče malých dětí. Většina rodičů není odborníkem na vývoj dítěte nebo krizovou terapii a řešení otázek dětí během pandemie bylo velkou výzvou.
Abychom vám pomohli, mluvili jsme s odborníky a připravili seznam s tipy, jak odpovědět na běžné otázky, které se děti ptají na Covid-19. Rozdělili jsme na to, co říci pro malé děti a co říci pro teenagery a předškolní děti.
Otázka 1: Umřu?
I když to děti neříkají přímo, je pravděpodobné, že budou uvažovat o smrti novým a osobním způsobem, říká Dr. Hamilton.
Co říci pro malé děti: „Děti téměř nikdy nezemřou na tuto nemoc, budeš v pořádku a já jsem tady, abych se o tebe postaral.“
Co říci starším dětem: "Každý občas onemocní, ale pojďme se společně podívat na čísla jejich věkové skupiny." U teenagerů je to velmi vzácné, ale pokud to náhodou získáte, postarám se o vás i o lékaře a zdravotní sestry. “
Přečtěte si také: Covid-19: znáte 3 nejčastější příznaky u dětí
Otázka 2: Co když onemocníte?
Starost o rodiče a prarodiče je pro děti velmi přirozená, protože ovlivňuje nejen lidi, které milují, ale také ty, kteří se o ně budou starat, říká Hafeez.
Co říci pro malé děti: "Jsem dospělý a nemusíš se bát, že se o mě postaráš." Pokud onemocním, bude mi dobře, i když možná budu muset chvíli ležet v posteli. “
Co říct starším lidem: "Jsem dospělý a nemusíš se bát, že se o mě postaráš." Pojďme si ale udělat plán, co dělat, když onemocním. Pravděpodobně bych neměl velmi vážný případ, ale tady je seznam lidí, kterým můžete zavolat o pomoc, včetně lékaře a blízkých příbuzných. “
Otázka 3: Proč nevidím babičku? Co když zemře?
Pravdou je, že u starších lidí je mnohem vyšší riziko komplikací způsobených přípravkem Covid-19 a úmrtí na tuto nemoc. Tuto skutečnost byste před svými dětmi neměli skrývat, zejména proto, že jim může pomoci pochopit, proč nosíme masky a praktikujeme sociální oddělení, říká Hafeez.
Co říci pro malé děti: "Musíme chránit vaše prarodiče, což znamená, že je nemůžeme na chvíli navštívit." Pokud babička nebo děda onemocní, neznamená to, že zemřou. Pokud k tomu ale dojde, bude to pro všechny velmi těžký a smutný den, ale rodina bude v pořádku a společně to překonáme. “
Co říci starším dětem: "Babička je z rizikové skupiny, takže věnujeme zvláštní pozornost tomu, abychom ji chránili." Každý však někdy zemře a bude to něco, co budeme muset společně jako rodina překonat. Proč nenapíšeme babičce dopis, který jí řekne některé z jejích oblíbených vzpomínek, nebo s ní uděláme videohovor? “
Otázka 4: Je návrat do školy nebezpečný?
Diskuse o osobním návratu do školy nebo o učení na dálku je nyní velmi vzrušená a děti tuto úzkost rozhodně přijaly, říká Dr. Hamilton.
Co říci pro malé děti: „Nemusíš se bát. Svým učitelům můžete důvěřovat a my uděláme nejlepší rozhodnutí, abychom vás udrželi v bezpečí a pomohli vám učit se. “
Co říci starším dětem: "Ano, škola je nyní velmi nejistá a během školního roku může dojít k mnoha změnám." Co přesně se obáváte? Zde je několik věcí, které můžeme udržovat normální, a zde je několik způsobů, jak je v případě potřeby upravit. Tento rok bude pravděpodobně obtížný, ale pandemie nebude trvat věčně. “
Otázka 5: Musím opravdu nosit masku?
Používání obličejové masky a postupy sociálního oddělení jsou pro děti všech věkových skupin velkými změnami a je logické, že mnoho z nich ustupuje nebo hledá další informace, říká Dr. Hamilton.
Co říci pro malé děti: "Ano, to není zábava, ale je to něco, co musíme udělat, abychom pomohli udržet všechny v bezpečí a zdraví." Je to jako nosit bezpečnostní pás nebo záchrannou vestu. Budeme hrát hru, abychom zjistili, kdo dokáže udržet masku nejdelší, aniž by se jí dotkl? “
Co říci starším dětem: "Nyní platí pravidlo, že je to něco, co musí každý udělat, kdykoli je na veřejnosti, i když to není úplně pohodlné." Pokud každý nosí masku, může to snížit přenos viru na velmi nízkou úroveň. Možná vám nebude špatně, ale děti vašeho věku mohou virus přenášet a šířit ho dalším lidem, aniž by o tom věděly, takže je lepší být v bezpečí. “
Otázka 6: Proč si toho nemohu přestat dělat starosti?
Úroveň úzkosti je vysoká pro všechny, včetně dětí, a pomůže jim lépe ovládat své obavy, pokud o tom budou moci mluvit, říká Hafeez.
Co říci pro malé děti: "Je normální si z těchto věcí dělat starosti." Pokud máte strach nebo máte noční můru, promluvte si se mnou a můžeme se navzájem podporovat. “
Co říci starším dětem: "Některé obavy jsou normální, ale pokud neustále pociťujete úzkost a negativně to ovlivňuje váš život, můžeme si s lékařem promluvit o dalších způsobech, jak vám pomoci." Vězte, že jsem tu vždy a poslouchám. Myslíme na nějaké způsoby, jak pomoci jiným lidem? Vždy mi pomůže prolomit cyklus úzkostných myšlenek. “
Otázka 7: Proč nemohu mít narozeninovou oslavu?
Děti tento rok přicházejí o mnoho nezapomenutelných oslav a vypadá to pro ně jako skutečná ztráta, říká Hafeez.
Co říci pro malé děti: "To je smutná věc!" Ale právě teď by nikdo neměl pořádat narozeninové oslavy nebo jiné oslavy. Pomáhá udržovat všechny v bezpečí. Pojďme si promluvit o některých věcech, které můžeme udělat doma, aby byl ten den ještě výjimečnější. “
Co říci starším dětem: "To není fér a jsem také naštvaný, že letos nejste schopni uspořádat večírek." To nebude trvat věčně a příští rok budeme mít lepší párty. Mohu udělat něco, abych vám pomohl cítit se lépe k mým narozeninám? “
