Ekonomika

10 tipů, jak ušetřit čas a peníze v kuchyni

Plánování předem , přispíváte do domácí ekonomiky časem i penězi. Tímto způsobem můžete vařit a mrazit sezónní produkty - levné a hojné.

Ekonomickým využitím zbytků a přípravou rychlých a zdravých receptů, které spotřebují méně plynu a elektřiny, zkrátíte čas strávený v kuchyni a také ušetříte peníze.

Při vaření si tedy připravte větší porce, které můžete použít k jídlu následujícího dne nebo zmrazit.

gbh007 / iStock

1 kuře

Při grilování nebo pečení kuřecích prsíček nebo jehněčího filé udělejte další den na sendviče.

Lena_Zajchikova / iStock

2 Brambory

Uvařte ještě brambory a těstoviny a připravte bramborový nebo těstovinový salát. Po upečení těsto promíchejte s trochou olivového oleje, aby nevyschlo, a poté ho přikryjte.

tatakové / iStock

3 pizza

Při přípravě těsta na pizzu zdvojnásobte nebo ztrojnásobte recept a přebytek zmrazte. Těsto se uchovává v mrazáku až 2 měsíce.

Zde najdete recept pizzerie Provençal.

Zakharova_Natalia

4 vejce

Když vaříte vejce, přidejte je do špenátového salátu, sendvičů nebo bramborového salátu.

Viz také: 9 faktů, které byste měli vědět o vejcích.

čti dál